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暑い8月が終わり、9月になり、少し涼しくなりましたね！

蝉に代わり、鈴虫などの声が聞こえ出してきました。
特に朝晩は寒くなり、そろそろ衣替えしないといけませんね。

これから、「スポーツ」「食欲」の秋に入ります。
運動でしっかり体を動かし、よく汗をかき、美味しい食事をたくさん食べ、健康に過ごしましょう！

季節の変わり目は体調をを崩しやすいので、十分気を付けてくださいね。